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なんだかここ最近朝起きたら顔がむくんでいる
寝る前特に飲んだり食べたりしていないのに。

今日も朝から友達のなみこさんと施術の練習をしに行ったら会った瞬間
「なんかむくんでる?」
と言われ、やっぱし〜?!って感じでした。

家に帰って早速バスソルトを入れて半身浴をしました。
こうなったら汗をたくさんかいてむくみを取ってやる〜!!

がんばって本を読みながら汗が頭から顔から腕から、どんどん湧き出てくるので
タオルで拭き拭き、水分を取りながら約一時間ほど入りました。

お風呂から上がったらドーーーっと眠気が襲って来て
バタンキューと寝てしまいました!!

こんな半身浴でよかったのだろうか?
まぁ起きたら少しばかりスッキリしました。

季節的なものか?わかりませんが、むくむって嫌ですね
明日は朝からちょっくら歩いてみようかと
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2012.07.10 / Top↑
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