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昨日は飯野病院へ産後ケアの整体に行ってきました。

毎回定員がすぐ埋まってしまうぐらいご利用いただいて、嬉しい限りです。

昨日は上にお子さんがいる方が多く、しかもその上の子の方が大変だとおっしゃってました。

背中に赤ちゃんをおぶって、上の子を抱っこという
お母さんてホントすごいです‼️

だから首、肩、背中とパンパン!


30分という短い中で少しでも軽くなってもらえれば
という思いでやってますが、終わった後のアンケートでは軽くなったとか、楽になったなど嬉しいお言葉を頂戴しております(*^^*)


ぜひ、この一回で終わらず疲れがたまらないうちに
ゆっくり整体を受けていただき、本来の元気を保ってもらいたいです。


そして、ご自身の体にもっと意識を向けてもらって、より楽しい子育てライフを送っていただきたいなぁと思ってます‼️

そのきっかけとなれたら本当に嬉しいです。





2016.11.11 / Top↑
先日、師匠の勉強会がありました。
毎回師匠の知識のすごさに頭が下がる思いです。

今回のテーマは、私たち女性にとって避けては通ることのできない
「更年期症候群」でした。

女性だけではなく、大なり小なり男性にも起こりますが・・・。

人間の体はホルモンの奇跡としか言いようのない微細なバランスで
健康を保たれているのだと改めて感じました。

それで、帰ってからホルモンの事もっと知りたくなり、
ただいまホルモンの本を読みあさっております。

そうしたら真ん中を通っているチャクラの位置と、
ホルモンを分泌する箇所が全く同じというすごい事を知りました。

夜になると眠くなり、その間に分泌される成長ホルモンは
LEDの光など明るい光を浴びると抑制されてしまい、寝不足になる。

今はテレビやパソコン、スマホでガンガン光を浴びています。
大人だけでなく子供も然り。
寝不足になるとイライラしたり集中できなかったりしますね。

あと、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは
脳だけでなく腸で多く造られるという事。

腸の環境を整えると健康になるって最近よく聞きますね。

あいのやの施術メニューでも腹症というお腹のマッサージがあります。
お腹を整える事は、経絡を整える事なり、お腹の中にある自律神経を整えることにもなり
はたまた幸せホルモンが正常に分泌されるという事にもなる!

腹症のすごさを思い知らされる事となりました。

他にも更年期症に対処できる知識と施術法も勉強しました。

近いうち、あいのやでも更年期症に対応できるメニューを作りたいと思います。

私も更年期に手が届く頃ですので、自分のためにもしっかり勉強したいと思います。





2016.10.21 / Top↑
仙川の森のテラスで親子15組限定のイベントを行います。

日時 10月25日(火) 11:00〜13:30
場所 仙川森のテラス
チケット ¥1,000

私はリフレクソロジーor肩ほぐし10分500円
で参加します。

他にも弾き語りライブ、読み聞かせ、ヘアカットに
パンベーグルと盛りだくさんなイベントです!

駅から近いのに森に囲まれながらのんびりできる。
大好きな森のテラスでイベントできるので、
とても楽しみです✨✨

現在半分以上ご予約いただいているようです。
15組限定なので、ぜひ‼️お早めにご予約ください!



http://blog.goo.ne.jp/moritera-t/e/a77a9018627bae1b44292ff90de70de3/?img=43b78e1b16d740e898e80fcd77133b87

2016.10.16 / Top↑
遅くなりましたが、先日第一回目の飯野病院での産後ケアプログラムを行ってきました。

初日ということで、ドキドキでしたが、
とりあえず無事終了いたしました。

30分という短い時間の中、
どこまでほぐすことができるのか?

満足いただけるだろうか?

と心配も少しありましたが、
施術後のアンケートでは、皆さま
「体が軽くなった」
「子連れではなかなかゆっくりできないからよかった」
「どこがこっているか教えてもらえてよかった」
など、喜んでいただけたようで安心しました。

赤ちゃんは二ヶ月ぐらいの月齢が多かったです。

みんないい子にママの隣で横になって、
ジタバタしてたり、何やらゴニョゴニョと話していたり(*^^*)

その姿に私も自然と笑みがこぼれ、
とても心から癒されました。

やっぱり赤ちゃんてすごく癒される存在ですよね〜!
小さなパワースポットと密かに呼んでます。

時々泣いちゃう赤ちゃんもいたけど、
mamactのスタッフさん達が抱っこしてくれたり、
あやしてくれたおかげで、
ママたちはゆっくり施術を受ける事が出来ました。

終わった後も、産後のママ同士でおしゃべりしたりして楽しそうでした。

ママって赤ちゃんといる時間はもちろん幸せだけど、やっぱり人と会話する事でかなり心も軽くなるんだと思います。


日頃一人で思い悩む事も多いけど、他の人の意見を聞いたり参考にしたりして、勉強にもなると思います。

全体的にママ達が楽しく子育て生活を送れたらきっともっとハッピーになれるはず!

もちろん体調が良くないと楽しくならないので、
皆さんのお役にたてるように頑張ります❗️

また来月もありがたい事に定員に達したようで、
たくさんの方々とお会いできる事楽しみにしています!

2016.09.20 / Top↑
毎日暑い日が続きますね。
台風も毎週続き、蒸し蒸ししたり体にもこたえます、、、。

クーラーにあたりすぎ、冷たいものを摂りすぎなども冷えて
体が逆にだるくなる原因にもなります。

ご自身の体と話し合いながら
ちょうどよくお過ごしくださいね。

私は子供たちの夏休みで時間があるような、ないような。

もうすぐ夏休みも終わるので、またしっかり気を引き締めて
お仕事に集中したいです。


そんな中、9月から調布市の飯野病院さんで出産されたママ向けに
産後ケアプログラムを行わせていただくことになりました。

産後ケアプログラムとは、mamactという団体が主催する活動の一環で、
飯野病院さんで産後ママ向けに、骨盤レッスンやヨガ、ミニコンサートやねんねアートなど
産後の体と心をケアしていくというものです。
https://mamact.com/select/iino-hospital/

その中で、わたくし整体あいのやは月に一回整体とリフレクソロジーをやらせていただきます。

30分という短い時間ですが、少しでもご自身の体と向き合い、
より子育て生活を楽しくできるようお手伝いさせていただきたいと思います。

出産後は、なかなか自分の体の回復もままならない中で
休むことなく繰り返される育児、家事の毎日。

かわいい赤ちゃんとの生活でもちろん幸せでいっぱいなのですが、
寝不足や疲れが積み重なってしまうと、やっぱりどこかに歪みがでてしまいます。

自分の体なんて気にしている場合じゃないわ!
とか、そんな時間は贅沢だわ、、、。

なんて気兼ねしてしまうママも少なくありません。

でも本当はママが笑顔で元気でいてくれることの方が、
赤ちゃんは安心だったりします。

ママが疲れてしまってダウンしたら、泣いている声もうるさいと聞こえてしまう時が
あるかもしれません。

泣き止まない赤ちゃんを抱っこして、
「私だって泣きたいわよ〜!」
と心の中で思うときもあります。

私も実際そうでした。

自分の心に余裕がなかったら、周りにも目が行き届きませんよね。

そんな自分に罪悪感を持ってしまって、責めたりもします。

相談できれば気晴らしにもなりますが、それができないと溜め込んでしまいます。

産後ケアでは、体の気になるところを整体しながら実感してもらい、
そうならないための体の使い方や、ご家庭でもできる解消法などをお教えしたいと同時に、
子育てで困ったこと、悩み中のことなども気兼ねなくお話できたらなと思っています。

たくさんのママと赤ちゃんとの出会いをお待ちしています。







2016.08.24 / Top↑

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